Akupunktur igen
Var tillbaka hos sjukgymnasten med min nacke idag igen. Tror inte att kotorna har låst sig igen, men har fortfarande väldigt ont i musklerna i nacken och ut mot axlarna. Det är två veckor sedan jag var där sist. Första veckan var jag väldigt duktig med mina hemövningar, andra inte lika noga. Försöker tänka på hur jag sitter och står och märker att jag vinklar fram axlarna på något konstigt sätt. Måste försöka stärka upp musklerna i bröstryggen så att jag får en bättre hållning och underlättar för musklerna i nacken. Kinesiotejpen hjälper för stunden, men huden blir väldigt irriterad av den, så kan inte ha den på för länge. Idag körde vi, efter en stunds övervägande, nålar igen. Tycker att det är lite obehagligt när det är så högt upp mot huvudet. Vet egentligen inte varför, det är ju bara tankarna som spökar. Fick bara fyra nålar idag. Hon tyckte att vi skulle testa eftersom det har funkat tidigare, och då litar jag på henne, så det är bara att bita ihopa.
