Första joggingrundan på 8 månader
Nu bara längtade jag ut och kunde inte hålla mig längre. Något har hänt efter att jag kommit igång på Friskis igen, plötsligt bara vill jag träna igen. Måste bara tänka på att ta det lugnt och känna efter vad kroppen klarar av. Hade inte tänkt så mycket på det under dagen, var och handlade och städade och fixade hemma, men så plötsligt bara fick jag en längtan efter att sticka ut. Inte ens lite regn och småkyligt väder kunde stoppa mig. Började med att gå, sen joggade och gick jag om vartannat. Kändes riktigt bra till en början, fick sen lite känning i baksida och höft. Hade svårt att avgöra om det var på grund av ovana eller om det faktiskt var för tidigt. Inser så här två dagar senare att det kanske inte var det allra smartaste. Har fortfarande mer ont än innan jag stack ut och då är det inte riktig bra. Mer ont samma dag brukar sjukgymnasterna tycka är ok, men det får inte sitta i längre än en dag. Nu vet jag det, men det var så häftigt bara att ha möjligheten att ge mig ut igen. Jag kommer att testa igen så småningom, för vill kunna springa igen, men måste bygga upp kroppen lite mer först.
